Avec SANDRA , enseignante diplômée de l'école  AVE et de la Fédération Luxembourgeoise de Qi Gong et d'Etudes Asiatiques

Pratique de santé millénaire, basée sur la médecine chinoise, permettant d'aller vers la connaissance de soi.

Sentir l'énergie qui circule en nous, en fonction des déséquilibres du moment, de l'influence des saisons, puis la diriger et la potentialiser pour un meilleur équilibre vers l'auto-guérison en cultivant notre énergie vitale.

> Auto-massages 

> Etirement des méridiens 

> Harmonisation du mouvement avec le Souffle

> Travail du tonus et de la souplesse du corps et de l'esprit

> Méditation

> ... accompagnés du sourire intérieur !